Du spürst den Wunsch, Dein Leben bewust, reflektiert und mit innerer Klarheit zu gestalten?
Infoabend – Puzzle des Lebens
Donnerstag, 21.08.2025 von 18:00 – 19:30 Uhr
Du gestaltest dein Leben aktiv. Du willst weiterkommen – nicht nur im Außen, sondern auch in dir selbst. Doch manchmal braucht es einen Perspektivwechsel, um wieder klar und kraftvoll nach vorn zu gehen.
Diese Seminarreihe ist kein theoretischer Vortrag – sondern ein Erlebnisraum für deine Entwicklung. Mit Zeit zum Reflektieren, zum Fühlen, zum Wachsen.
Für Menschen, die das Leben nicht nur „managen“, sondern gestalten wollen.
Dieser Infoabend bietet Dir einen Überblick über die vier Seminarabende, die Reflexion mit gezielter Selbstführung verbindet. Denn echtes Wachstum beginnt mit bewusstem Hinschauen.
1. Abend: Mein Leben im Überblick
Donnerstag, 25.09.2025 von 18:00 – 21:00 Uhr
„Was ist meine Geschichte – und was mache ich daraus?“
Unser Leben verläuft in Etappen. Oft sind wir so sehr im Hier und Jetzt oder in der nächsten Aufgabe verhaftet, dass wir den roten Faden aus den Augen verlieren.
An diesem Abend nimmst du dir Zeit, dein Leben aus der Vogelperspektive zu betrachten. Was hat dich geprägt? Was waren die Wendepunkte, was waren Glücksmomente – und welche Fähigkeiten hast du gerade aus Herausforderungen entwickelt?
Mit einer visuellen Timeline lernst du, deine eigene Geschichte neu zu würdigen – nicht nur als Rückblick, sondern als Schatzkarte deiner Ressourcen.
🔹 Du entdeckst Stärken, die dir vielleicht noch gar nicht bewusst waren.
🔹 Du schließt Frieden mit Erlebtem – ohne es zu vergessen.
🔹 Du erkennst Zusammenhänge und Muster, die dich in deine Kraft bringen können.
Dieser Abend lädt dich ein, dich selbst mit anderen Augen zu sehen – gereifter, klarer, kraftvoller.
2. Abend: Was hindert mich?
Donnerstag, 09.10.2025 von 18:00 – 21:00 Uhr
„Welche inneren Stimmen halten mich klein – und wie kann ich sie wandeln?“
Oft sind es nicht äußere Umstände, die uns bremsen – sondern tief verankerte Überzeugungen:
„Ich darf nicht zu viel wollen.“, „Ich muss es perfekt machen.“, „Ich bin nicht genug.“
Solche Glaubenssätze wirken oft unbewusst – und lenken trotzdem unser Denken, Fühlen und Handeln.
An diesem Abend wirst du ihnen auf die Spur kommen. Und: Du lernst, wie du sie verändern kannst.
🔹 Du erforschst deine hinderlichen Gedanken mit Methoden aus der Selbstreflexion.
🔹 Du erkennst, woher sie kommen – und warum du sie nicht mehr brauchst.
🔹 Du entwickelst neue, stärkende Leitsätze, die dich ermutigen statt einschränken.
Der zweite Abend schenkt dir die Freiheit, deine innere Bühne neu zu gestalten – klarer, mutiger, selbstbestimmter.
3. Abend: Meine Grenzen kennen und wahren.
Donnerstag, 23.10.2025 von 18:00 – 21:00 Uhr
„Selbstfürsorge ist keine Schwäche – sie ist eine Stärke.“
Viele Menschen spüren erst dann ihre Grenze, wenn sie schon überschritten wurde.
Sie sagen Ja, obwohl sie Nein meinen. Sie geben mehr, als sie eigentlich tragen können.
Und irgendwann verlieren sie den Kontakt zu sich selbst.
Dieser Abend hilft dir, deine Grenzen bewusst zu spüren, zu benennen und zu wahren – ohne Schuldgefühle, ohne Rückzug, sondern als liebevolle Form von Klarheit.
🔹 Du lernst, körperliche und emotionale Warnzeichen rechtzeitig zu erkennen.
🔹 Du erfährst, wie du achtsam kommunizierst – ohne dich zu rechtfertigen.
🔹 Du übst, dich abzugrenzen, ohne dich abzukapseln.
Der dritte Abend zeigt dir: Deine Grenze ist kein Stopp-Schild – sondern der Rahmen, in dem du gesund wachsen kannst.
4. Abend: Wieder in meine Kraft kommen.
Donnerstag, 06.11.2025 von 18:00 – 21:00 Uhr
„Wie du deine innere Stärke aktivierst – auch wenn das Leben stürmt.“
Das Leben fragt viel von uns – manchmal zu viel.
Stress, Veränderung, emotionale Erschöpfung: Wir alle erleben Momente, in denen wir uns verlieren. Aber genau dann ist Resilienz gefragt – nicht als heroischer Durchhaltewillen, sondern als achtsame, lebendige Kraft von innen.
An diesem Abend findest du zurück zu deiner inneren Stabilität. Du lernst, wie du Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Tiefe und Selbstfürsorge begegnen kannst.
🔹 Du entdeckst deine persönlichen Kraftquellen und lernst, sie im Alltag zu nutzen.
🔹 Du verstehst, was dich stärkt – körperlich, mental, emotional.
🔹 Du entwickelst Rituale und Tools für deinen eigenen Resilienz-Weg.
Der vierte Abend ist eine Einladung, dich selbst wieder ganz zu bewohnen – mit Klarheit, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.
Flexibel teilnehmen
Die Seminarreihe „LEBEN.BEWUSST.GESTALTEN“ ist so konzipiert, dass du an jedem der vier Abende einsteigen kannst – unabhängig davon, mit welchem Thema du beginnst.
Denn persönliches Wachstum ist kein linearer Prozess. Jeder Abend ist ein eigenständiges Modul mit einem klaren Fokus – und doch greifen alle Themen ineinander wie Puzzlestücke eines bewussten Lebens.
Rollierendes System – dein individueller Einstieg
Du kannst jederzeit einsteigen – und im Laufe der Zeit alle vier Abende besuchen. Die Themen wiederholen sich zyklisch, sodass du keine Inhalte verpasst, sondern deinen eigenen Rhythmus finden kannst.
Wir freuen uns auf dich – genau dort, wo du gerade stehst.
ANMELDUNG: https://www.sporthaeusel.de/post/leben-bewusst-gestalten